Développer vos compétences de préparateur mental avec Mental Gagnant

Développer vos compétences de préparateur mental avec Mental Gagnant

Un sportif en action ne fait pas que mettre son corps en mouvement pour utiliser sa technique. Il y a beaucoup d'autres données, principalement mentales, qui interviennent comme l'anticipation, les prises de décisions, les stratégies, les émotions, etc... Ce processus complexe est appelé Acte Moteur. Cela désigne un ensemble de comportements dont certains sont observables, comme la technique gestuelle, et d'autres qui le sont moins. C'est le cas pour se qui se passe dans la tête du sportif avant, pendant et après l'action.

Cette formation destinée à devenir préparateur mental développe les principaux thèmes fondamentaux du coaching mental sportif. La méthode ID SPORT PERFORMANCE est issue des expériences professionnelles en tant que coach sportif et préparateur mental de nos animateurs. Ce modèle pragmatique a fait ses preuves depuis plus de 30 ans sur les circuits internationaux de tennis et de golf et en toute situation de coaching mental.

Il fait également l'objet de plusieurs ouvrages de référence dont l'auteur est Jean Philippe Vaillant.

Dans le sport, la majorité des efforts consentis est porté sur l'acquisition de compétences techniques. Ces compétences sont une base obligatoire pour la réussite, mais elles sont loin d'être les seules requises. L'entraîneur qui désire voir ses sportifs atteindre leurs rêves doit aussi posséder :

  • Les capacités relationnelles de communication qui permettent d'induire la confiance et la performance
  • La capacité à fixer des objectifs
  • La capacité à motiver et à générer un engagement sans faille
...il doit aussi pouvoir transmettre :
  • Ce qu'est la concentration
  • Comment prendre les bonnes décisions au moment opportun
  • Comment maîtriser les émotions
  • Comment apprendre et s'entraîner de façon efficace

Déroulement

70 heures de formation préparateur mental fractionnées en 2 semaines de 5 jours.

Alternance :
En salle : Exposé théorique des notions de préparation mentale.
Sur le terrain : Mise en place des exercices permettant l'enseignement des notions exposées le matin.

Denevez préparateur mental

Public

Entraîneur, préparateur physique, dirigeant, joueur professionnel et amateur, parent de joueur, préparateur mental ainsi que toutes personnes souhaitant développer des compétences techniques pédagogiques et relationnelles permettant d'optimiser les actions et les chances de réussite des sportifs dont ils s'occupent. 

Objectif

Démontrer et enseigner ce que font et ce que pensent les champions à l'entraînement et en compétition pour utiliser leur cerveau à plein rendement (mémoire, concentration, communication interne, gestion émotionnelle) dans un seul but : "être efficace au moment opportun" !

Contenu

Les théories

  • Présupposés du coaching
  • Fonctionnement de l'esprit humain
  • ​L'état de performance : la conscience neutre et les points forts
  • Comment apprenons nous ? L'apport des neurosciences
  • Les outils du coach
  • Savoir communiquer : l'art du questionnement
  • Savoir déterminer un objectif
  • Savoir faire un ancrage de ressource
  • Savoir personnaliser le coaching : identifier les points forts
  • Savoir travailler avec les croyances
  • Savoir apprendre à apprendre. L'apprentissage par la prise de conscience : la méthode naturelle

Financement

Organisme de formation, Mental Gagnant est un acteur de la formation professionnelle continue. Les formations Mental Gagnant s'intègrent au plan de formation des entreprises et des collectivités. Transversales, ces formations sont également accessibles par les salariés au titre de leur DIF.

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Commentaires

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